Les séances proposées à l’Espace Hygie ont lieu 2 lundis par mois (toutes les 2 semaines environ en fonction des vacances scolaires) et ont pour objet d’amener chacun à méditer seul en dehors des cours.
Pour commencer la séance, une préparation du corps issue du Qi Gong permet à chacun de se détendre et de s’ancrer dans le moment présent. Puis je vous amène à entrer dans une posture méditative guidée.
La guidance sera variée, chacun pouvant adopter ensuite le meilleur chemin pour lui-même.
Je propose également une matinée un samedi par mois comme un atelier de 3h en fonction de la saison et de l’énergie liée aux organes correspondant en médecine traditionnelle chinoise.
Renseignements, dates et inscriptions auprès de Carole Thiery :
07 70 70 81 21, pratiquechinoiseannecy@gmail.com